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商品訊息功能
商品訊息描述
■台灣製造，免費安裝，原廠保固
■持續馬力2HP，峰值4HP
■15段坡度調整，19組運動模式
■6顆避震柱設計，跑步輕鬆無負擔
■最新緩降折收方式
只要跑步就會健康！那，還不快讓雙腿動一動！這麼簡單的養生方式，誰不會？快來跑步吧?在家跑出健康！
各位愛運動愛護健康的朋友們，您在找一款好用的跑步機嗎？
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跑步有許多的好處，但是許多人因為時間及空間的關係，沒有辦法在室外跑步.....我們聽到您的聲音了?
讓強生專業的跑步機，陪伴您每一個想運動的日子！免上健身房，免出門，就可以預約好更健康的生活喲?
在地的專業品牌強生聽見了您的心聲，特地為您推薦這款【強生Chanson】CS-6620強生黑豹折收式電動跑步
機，就像是自己的個人健身教練?絕對讓您體驗到在健身房級的享受?
百分百台灣製造的超值機種?擁有【精密 5-LED】 中文面板操控視窗 ，可顯示時間、速度、距離、...
等 ，操作真便利；【持續馬力 2HP】 、自動坡度調整、還有19組的電腦預設及手動啟動程式，讓你隨時隨
地可依照您的體能所調整喔！
《電動跑步機最佳運動流程建議》
一、熱身運動(warm up) 5 分鐘
a. 啟動1分鐘，速度在3-4 kph（公里/小時）
b. 3-5分鐘，速度在4-5 kph（公里/小時）
二、慢跑運動(jogging) 20 分鐘
a. 速度保持在5-7kph（公里/小時）女
b. 速度保持在6-9 kph（公里/小時）男
c. 增加運動量，調整坡度
三、舒緩運動(cool down) 5 分鐘
a. 1分鐘內：4-6 kph（公里/小時）
b. 3-5分鐘內：3-4 kph（公里/小時）
註：剛開始運動時，建議您先做適當伸展運動約 3 分鐘，如有心悸、頭昏目眩、酒後，應休息暫勿運動
《商品規格》
1.折收方式 最新緩降折收方式
2.面版：精密5個LED中文面板操控視窗
3.顯示功能：速度、距離、升降坡度、運動狀態監測
4.馬力：持續馬力2HP，峰值馬力4HP
5.速度：速度可由每小時0.8-16公里(另外有4組快速鍵3、6、9、12公里)
6.坡度：坡度由0%-15%
7.運動程式：6組預設程式及1組手動程式
8.運動程式規格：每組預設程式有3個難易度等級(共有19組運動程式)
9.折收方式：最新緩降折收方式
10.扶手設計：有手握心跳設計及坡度、速度快速鍵
11.跑步範圍 51*140CM
12.最大載重量 120KG
13.展開規格 187*86*140CM
商品訊息特點
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復興航空日前宣布將解散，交通部昨天核定收回興航航權；興航以每周十三班上海航線最熱門，民航局預估將在十二月底前完成航權分配，讓業者於明年二月十五日後飛航。至於華航暫時接手的台北—花蓮、台中—花蓮昨天也首飛，載客率破七成。
華航昨天以定期包機模式飛北花、中花航線，首航載客率有七成一。華航董事長何煖軒說，雖是臨危受命，且定期包機模式只延續到明年二月中旬，但保證「北花航線不會斷」，且只要交通部公文下來，華航也會接手全部國際航線。
興航宣布停飛解散衝擊十萬旅客，尤以明年春節國內離島疏運首當其衝。行政院日前拍板由華航暫時承接興航所有航線到二月十五日，待完成興航航權收回程序後，再請有意願的業者提出申請，進行航權分配。
民航局表示，預計下周將會先召開航權分配說明會，興航兩岸航線共有十五個航點、廿四條航線，每周共有六十一個固定航班，其中以上海航線最熱門，包含桃園—浦東、松山—浦東、台中—浦東及松山—虹橋，載客率從六成到八成不等，松山—福州的載客率更高達八成二。
民航局表示，收回航權作業繁複，下周說明會後將請業者提出營運需求，若業者需求超過配額，將依航權分配辦法依財務、飛安紀錄及政策配合度計分排名，其中政策配合度占一成五。
更多udn報導：維密超模內衣秀 露得好過火！?Jolin猛盯洋模這部位 怒飆：想逼死人？?拒絕閨蜜當伴娘？未婚夫理由瞎爆…?新手媽機踏板運嬰遭網搜 見警說…
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興航工會赴行政院抗議（2） (圖)
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中央社
2016年12月2日週五 台北標準時間下午12時07分
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中國時報【李忠一╱宜蘭報導】
兩年一度的蘭陽文學獎昨舉辦頒獎典禮，今年徵得散文、小說、民間故事、傳統詩等4類作品121件，邀請李昂、郭強生、蔡素芬、宇文正等作家擔任評審，選出23件得獎作品，不過民間故事組首獎從缺，評審認為欠缺「民間故事」的要素是主因。
今年蘭陽文學獎散文組第1名郝妮爾、第2名黃春美、第3名林志遠，佳作吳茂松、陳曜裕、林佳樺；小說組第1名卓嘉琳、第2名陳毅、第3名李俊學，佳作馬晨曦、沈眠、林子瑄；傳統詩組第1名龔必強、第2名蔡慧崑、第3名何維剛，佳作廖泊喬、溫存凱、林宸帆。民間故事組第1名從缺、第2名王昭偉、第3名范富玲、佳作莊清隆、黃培欽、陳志和。
民間故事組評審徐惠隆坦言，蘭陽文學獎從缺的情況不多見，投稿作品水準與說故事的趣味性還不夠，「故事」是講出來讓人有興趣、覺得頭頭是道，民間故事是隔屆徵選，下次能投稿是4年後的事，希望民間故事文字能簡潔、明亮。
獲得散文組第1名郝妮爾說，從國中起就一直想得蘭陽文學獎，身為宜蘭人的她認為蘭陽文學獎有代表性，原本要走到離文學很遠很遠的地方，但參加頒獎典禮後，感受到地方文學獎的誠意與熱情，未來不管走到哪，「都沒有離文學很遙遠。」
宜蘭縣長林聰賢表示，宜蘭人口、資源不多，但希望能保留人文底蘊，作家黃春明曾說過，文創產業如果沒有文學、藝術等基礎，文創是長不出來的，不過是行銷手法，盼能藉文學獎的舉辦鼓勵創作。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
氣溫逐漸降低，根據衛生福利部疾病管制局發佈的台灣流感速訊，國內流感疫情已呈現微幅上升，檢出型別以A型流感為主。而隨著低溫下探，預期國內流感疫情將持續升溫。
台灣基層透析協會理事長鄭集鴻醫師提醒，腎病友因本身的抵抗力較一般健康民眾弱，較容易感染流感及肺炎，萬一不小心感染肺炎時，致命性也會比一般健康者高，是屬於有高感染風險的民眾，在秋冬流感流行季，宜施打流感疫苗、肺炎鏈球菌疫苗加強保護力。
造成腎友生命受到威脅的第一大死因是心血管病變，第二大死因，就是感染。因感染而死亡的案例中，肺炎是蠻常見的，有可能會引起敗血症，造成血壓過低、休克而必須住到加護病房，用比較特別的方式洗腎，危險性會比較高。而嚴重的感染，也會加速腎臟的急遽惡化，讓原本還不需要洗腎的慢性腎臟病患者，進展到必須洗腎治療。
洗腎是辛苦的慢性治療，需要血液透析治療的腎友，平均每二天就要洗腎一次，每次要洗四小時，才能把毒素清乾淨。有些年紀大的腎友會賴皮，不想去洗腎或不想洗那麼久的時間，就會影響到毒素的清除，但當毒素累積多了，也會影響免疫力。要好好預防感染，規律、足夠的透析治療，也很重要，建議可就近到單純的洗腎中心做治療，不一定要擠到人山人海的大醫院去，亦可減少被感染的風險。
在流感季，個人保健更不能輕忽。鄭集鴻表示，要避免出入人潮密集的公共場所、勤洗手。同時，也要從日常生活中，加強自己的抵抗力，生活作息要正常、睡眠要充足、營養也要足夠。尤其是65歲以上的長者，倘若因口牙不好、腸胃吸收能力差而有營養不好的情況時，也較容易感染，可與醫師及營養師討論怎麼適當地運用點滴式營養品、營養補充品來補充。
在規律運動方面，不用太劇烈，運動到有一點流汗，就可以了，建議每周至少五天，每次規律運動半小時，但因秋冬天候不佳，外出運動較不方便，可以考慮踩固定式的腳踏車，邊運動邊看電視，也是蠻好的運動模式，一方面比較安全，另一方面，也比較不受天候的影響。
此外，要特別提醒的是腎病友的免疫反應比一般健康者弱，即使得流感、肺炎，症狀有可能比較不明顯，也有可能不太會發高燒到39度以上，常常是以倦怠、意識不清來表現。家屬在秋冬流感季節期間，一定要提高警覺。
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